Balanse // Kano i Svartvann

Balanse i kano, tenkte kanskje du? Og ja, vi kan alltids bruke det som en metafor for å komme frem til den balansen jeg ønsker å snakke frem. I livet må vi bevege oss fremover for å føle på den kjente god´følelsen. For mange vil det være lettere å bare haste fremover for å komme frem til en destinasjon, eller nå en drøm. Men da er det lett å glemme å sette pris på livet som skjer på veien. Som i en kano ned et stryk må vi fokusere på å holde balansen, balansen som i det daglige liv ofte blir glemt i hverdagsrutinene. Vi ender ofte med å glemme oss selv. Vi er "flinke" til å sette andre mennesker først og sørge for at alle andre har det bra. Det er jo vel og godt, men det kommer på bekostning av vår egen helse. Hvorfor kan ikke alle dager by på noe spesielt, som er bare for deg? Fortjener du ikke at alle dager byr på litt god´følelse? Litt pusterom, som jeg kaller balanse. Jeg synes du fortjener det.

"Mental balanse er en opplevelse av ro i sinnet. Det er et stadium hvor tid og overskudd av energi kan brukes på det vi selv ønsker. Det er et nivå hvor muligheten til å selv bestemme hva vi skal fylle livet med er tilstede. Mental balanse gjør at vi kan ta bevisste og gode valg i livet." - dinevibber.no

Når jeg ser mennesker i byen, til og fra jobb, føler jeg vibrasjonen deres. Jeg føler stresset, presset, uroen, den mental ubalansen. Mental balanse er noe av det jeg setter høyest på lista over prioriteringer. Jeg har fjernet mye fra livet mitt som ikke bidro til balanse, til min lykke og personlige vekst. Er det noe du kan fjerne fra livet ditt som medfører stress og negativitet? Hvis det er det, så gjør det idag og se at det åpner opp for en helt ny verden.

Mental ubalanse kan gjøre deg fysisk syk, og i verste fall kronisk syk i en eller annen form. Og når kroppen må bruke energi på å gjøre deg frisk hele tiden, vil du ikke ha overskuddet til å oppnå indre og ytre vekst. Så dette er et viktig tema som det blir pratet lite om. Ta tak i din balanse.

Min definisjon av balanse kaller jeg, pusterom, sakte tid. Pusterommet er ikke selve balansen, men det er her du finner den. Derfor må dette stille tidsrommet alltid være en prioritering. Det er en tid der du føler ro i sinnet. Et sted der du kan bruke energi på det du selv ønsker og trenger i livet. Et sted der tankene er urørte, slik at du kan få et større perspektiv på livet du lever. Her tar du gode bevisste valg i forhold til hva du trenger og ønsker. Her bestemmer du helt selv, totalt urørt av samfunnets krav. Hva ønsker du mer av i livet ditt? Hvilke følelser ønsker du å oppnå oftere?

Du vil nok ikke bli overrasket over at jeg knytter naturen til dette pusterommet. Vi har alle en biologisk tilknytning til naturen, og jeg mener at turer i skog, mark og fjell gir oss det andre aspektet av balanse. Det åndelige aspektet. En balanse som innebærer at vi føler vi er en del av noe større, der sjelen har en større plass. Har du noengang lagt deg ned på bakken og tittet opp mot stjernehimmelen? Her farer det falne stjerner og meteorer over himmelen, store som fjell, i hastigheter vi har vanskeligheter med å forstå. Har du noengang sette en bølge som er på størrelse med de høyeste bygninger vi har i Norge? Har du bare sittet helt stille i naturen og observert rådyr og fugler som lever sitt liv, urørt av mennesker? Alt dette vil sette livet i perspektiv og gi deg følelsen av at du er en del av noe mye større en deg selv. Og det føles godt. Virkelig godt. Vi er så heldige som får oppleve dette livet. Takknemlighet.

Så her er jeg, i min kano, på et vann. For å komme hit fikk jeg vandre én time inn i marka, forbi en vakker seter, jeg møtte en stor familie kuer, solen var min kompanjong gjennom skogen, det var også ekornet som fulgte meg i trærne. Nå føler jeg vinden ta tak i kanoen, bølgene skvulper, lufta er frisk og kaffen er varm. Her står tiden stille. Jeg føler ro, jeg kjenner hjertet slå og tankene er frie. Jeg føler kjærlighet her ute, og trygghet. Livet er vakkert. Så vakkert.

Så for din egen del, for din families del, for dine venners del, for alles del.. finn ditt pusterom. Unn deg sakte tid. Du fortjener det ♡

Har du noen tanker du ønsker å dele med meg, så gjerne gjør det. Jeg tar også imot turtips med stor takk. Jeg ønsker deg en flott dag med mye smil, ro og kjærlighet. Vi sees ved neste eventyr.

Instagram: @thomassagvik

Facebook: Norwegian Nomad

Youtube: Thomas Sagvik